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        內蒙合理生活干預技術加盟

        2022-05-11
        內蒙合理生活干預技術加盟

        糖尿病是一種常見的內分泌代謝疾病,隨著生活方式的改變和老齡化進程的加速,其患病率呈現快速上升趨勢。在該培訓班上,多名長期進行糖尿病科研與防治工作的專家,向珠三角防治糖尿病領域的醫務人員推廣《指南》,介紹控制糖尿病發病率、減少并發癥,提高患者生存率等方面的經驗。

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        谷物為主,成人每天至少吃2-3小碗米飯,或者2-3個饅頭,再添加一些薯類或豆粥類。全谷物含有更豐富的B族維生素和膳食纖維。薯類主要提供碳水化合物、蛋白質和B族維生素,也是膳食主要能量和蛋白質的來源。多吃蔬菜水果,蔬菜水果能夠提供膳食纖維、礦物質、維生素C、胡蘿卜素等。每天喝奶,包括酸奶、奶酪、奶粉,這些都是良好鈣質和蛋白質的來源。 4)吃適量魚和肉類,魚和肉主要是蛋白質的來源。注意控制鹽、糖和油的用量。鹽,糖和油為純熱量食物,主要提供人體每日所需的熱能。吃多樣化食物,多喝白開水。才能滿足人體每日所需營養素和有益成分的需要。

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        1、長期發生皮膚癤腫2、女性頑固性外陰瘙癢,特別是更年期婦女3、四肢麻木、刺痛、對冷熱感覺遲鈍4、視力障礙、白內障、青光眼、眼底出血等5、小便次數多,尤其夜尿增多,遺尿或排尿無力,反復尿頻尿急尿痛。6、男性陽萎、性功能減退、女性月經不調7、50歲以上有冠心病,腦血管病史8、中度以上肥胖者9、無原因出現乏力、多汗、顫抖和饑餓感等合理生活干預技術低血糖癥狀者10、女性生育巨型胎兒(4kg)以上或多次流產11、有反復發作的慢性胰腺炎、肝炎、肝硬化者12、有胰腺手術,外傷病史者13、有糖尿病生活干預技術加盟家族史者14、長期善食甜食習慣者15、有內分泌疾病者,特別是功能亢進的內分泌病16、有某些自身免疫疾病如風濕性關節炎而長期應用激素者17、反復不愈的肺結核18、口腔粘膜瘀點、瘀斑、口內灼熱感

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        1.控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。2.供給適量的碳水化合物目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克。3.供給充足的食物纖維流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。4.供給充足的蛋白質糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而增加腎臟的負擔。當腎功能正常時,糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。5.控制脂肪攝入量有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然,現在提倡不要過多的控制碳水化合物,而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。

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